Präzision in der
Ernährungsethik.
Wissenschaftlich fundierte Nutrizentiologie ist kein Standardrezept. Wir entwickeln Protokolle, die Ihren Stoffwechsel, Ihren Alltag und Ihre langfristige Vitalität als Einheit betrachten.
Unsere Schwerpunkte
Jede Beratung im GesundKörper Nutrizentrum beginnt mit einer tiefen Datenanalyse. Wir verlassen uns nicht auf Vermutungen, sondern auf biologische Marker.
Status Quo
"Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Verzicht, sondern durch das gezielte Management von Nährstoffdichten und Entzündungswerten."
Stoffwechselanalyse & Genetik
Ihre DNA und Ihr aktueller Ruhestoffwechsel bestimmen, wie Sie Energie verwerten. Wir nutzen indirekte Kalorimetrie und genetische Marker, um Ihren tatsächlichen Bedarf an Makro- und Mikronährstoffen zu bestimmen. Keine Schätzwerte, nur Fakten aus München.
- Bestimmung des respiratorischen Quotienten
- Nutrigenetische Profilerstellung
- Hormon-Status Evaluation
Strategisches Gewichtsmanagement
Verabschieden Sie sich von Jojo-Effekten. Wir begleiten Sie bei der Gewichtsoptimierung durch ein Framework, das Sättigungsmechanismen und Insulin-Sensitivität in den Vordergrund stellt. Wir balancieren Ihre Ernährung so, dass sie sich in Ihr Berufsleben integriert.
- Körperzusammensetzungs-Analyse (BIA)
- Adaptives Kalorienmanagement
- Psychologische Essverhaltens-Coaching
Mikrobiom & Darmsanierung
Das Immunsystem und die mentale Klarheit beginnen im Darm. Unsere Nährstoffberatung inkludiert spezialisierte Pläne zur Wiederherstellung der Darmbarriere und zur Förderung einer diversen Bakterienflora – essenziell für Vitalität und Hautbild.
- Microbiome Mapping Interpretation
- Anti-entzündliche Ernährungsprotokolle
- Unterstützung bei Intoleranzen (FODMAP)
Beratungsmodelle
Wählen Sie die Intensität, die zu Ihrem Ziel passt. Transparente Strukturen ohne versteckte Kosten.
Essential Focus
Idealer Einstieg für akute Fragestellungen.
- 60 Min. Online-Konsultation
- Blutanalyse-Auswertung
- Supplement-Vorschläge
- 24/7 Messenger Support
Performance Life
Vollständige Transformation über 12 Wochen.
- 4x 60 Min. Sitzungen
- Maßgeschneiderter Ernährungsplan
- Messenger-Begleitung
- Rezepte-Datenbank Zugriff
Corporate Vitality
Module für Teams und Führungskräfte.
- Keynotes & Workshops
- Kantinen-Optimierung
- Einzel-Coachings für Teams
- Performance-Analyse
Der Weg zu Ihrem GesundKörper
Digitaler Check-in
Buchen Sie Ihren Termin online und füllen Sie unseren Anamnesebogen aus. So starten wir bestmöglich vorbereitet in die Session.
Die Tiefenanalyse
Wir besprechen Ihre Blutwerte, Lebensgewohnheiten und persönlichen Ziele in einer 1-zu-1 Videokonsultation.
Implementierung
Sie erhalten Ihren digitalen Protokoll-Plan. Wir begleiten Sie schrittweise bei der Integration neuer Routinen.
Bereit für Ihren personalisierten Plan?
Reservieren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch mit unseren Experten in München.
Alle Beratungsmodule basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Leitlinien der Nutrizentiologie. Wir führen keine medizinische Heilbehandlung im Sinne einer ärztlichen Verordnung durch, sondern begleiten Sie auf präventivem und lifestyle-orientiertem Weg zur Optimierung Ihrer Vitalparameter. Stand: April 2026.